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アメリカ・カリフォルニア州で生まれた「カルローズ米」は、日本の食卓でも注目を集めるお米です。その軽やかな食感と調理の手軽さから、和洋中問わずさまざまな料理に活用されています。

加えて、調理が非常に簡単で、フライパンやオーブンであっという間に火が通るため、忙しい日の料理に最適です。

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鶏胸肉を冷蔵で保存する場合、購入後はできるだけ早く使うのが理想的です。

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フライパンにサラダ油を入れ、大根を炒め少し焦げ目がついたら、鶏胸肉、インゲンの順に炒め合わせ☆の調味料を入れて炒め混ぜる

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この記事では、クックパッドの鶏むね肉を使った人気レシピを厳選してランキング形式で紹介しています。

しかし、その鮮度や保存方法によっては調理の手間や味が落ちることもあります。

サービス残業が多い。上が残業代をつけないことが多いので、下はつけにくい。

鶏胸肉は低カロリーで高タンパク、料理のバリエーションも豊富な万能食材です。

女性の先輩で出産育児を経験されている先輩が少ない。（最近結婚された方が多いので今後増えると思うが）

冷凍保存: 冷凍保存袋に入れ、平たく伸ばして冷凍庫へ。約一か月保存可能。